Você tem tratado o problema errado — e por isso nada muda.
Você bebe mais água. Corta um pouco disso, um pouco daquilo. Se olha no espelho de manhã e não se reconhece. À noite, o rosto parece outro, mais fino, mais definido.
Não é a balança. Na maioria dos dias, o que muda o seu rosto não é gordura, é retenção temporária de líquido. Deitada, a drenagem do rosto trabalha mais devagar; sódio, álcool, sono ruim e a posição de dormir empurram líquido para bochechas, olhos e mandíbula.
A boa notícia dessa má notícia: retenção você resolve em minutos, não em meses.
Fig. 02 o mesmo rosto ao longo do dia
