Pergunta 01
Quando o seu rosto costuma parecer mais inchado?
Pergunta 02
Você sente que “muda de cara” de um dia para o outro?
Pergunta 03
Já tentou beber mais água — e mesmo assim não resolveu?
Pergunta 04
Qual momento mais te incomoda?
Pergunta 05
Quanto tempo você tem de manhã?
Seu resultado
Tudo indica: o seu rosto está retendo líquido, não acumulando gordura.
Pelas suas respostas, o padrão é de inchaço facial temporário — o tipo que muda de um dia para o outro e responde bem a um ritual curto e bem sequenciado. Não é a balança, e não é “culpa sua”.
- O protocolo Rosto Leve de 7 minutos foi desenhado exatamente para esse padrão.
- Cabe na sua manhã e entrega resultado visível no mesmo dia.
- Inclui o protocolo SOS para os dias de urgência — foto, evento, a manhã depois.
Este teste é orientativo e estético. Inchaço súbito, assimétrico, com dor ou que não melhora em dias merece avaliação médica.